À Mont-Saint-Aignan, 24 disciplines sportives ou de bien-être sont proposées ; une richesse offerte grâce à un tissu associatif dense et à des bénévoles engagés.
Athlétisme
Entente Mont-Saint-Aignan Maromme athlétisme (Emsam)
Ecole d'athlétisme de 7 à 15 ans
Loisir et compétition adultes
Badminton
Maromme Déville Mont-Saint-Aignan badminton (MDMSA)
Loisir et compétition de 7 à 77 ans
Labellisé handisport pour les personnes mal-entendantes et les personnes handicapées moteur
Basket-ball
Mont-Saint-Aignan basket club
Loisir à partir de 5 ans
Compétition à partir de 7 ans
Équitation
Centre équestre poney club – SHU de Rouen
Cours de poneys et de chevaux
Escrime
Mont-Saint-Aignan escrime
Loisir et compétition à partir de 6 ans
Renforcement musculaire
Football
Mont-Saint-Aignan football club (MSAFC)
Loisir et compétition
Golf
Golf de Rouen Mont-Saint-Aignan
Ecole de golf de 7 à 16 ans
Pratique de loisir et de compétition
Gymnastique
Gym danse Mont-Saint-Aignan (GDMSA)
Pour les 3/5 ans : baby gym
Pour les 6/16 ans : danse moderne, classique et hip-hop
Pour les adultes : step, lia, renforcement musculaire, pilates, gym douce, stretching, relaxation, fac et zumba
Mont-Saint-Aignan gym aux agrès (MSAGA)
Loisir et compétition
Autre cours : gym adulte, accrosport, gym urbaine, baby gym et éveil gym
Affilié à la Fédération française de gymnastique, labellisé petite enfance
Mont-Saint-Aignan gymnastique masculine
Sport d'entretien pour un public masculin adulte
Section gymnastique volontaire senior
Gym d'entretien pour les seniors
Hockey sur gazon
ASRUC hockey sur gazon
Ecole de hockey
Loisir et compétition ados / adultes
Judo
Mont-Saint-Aignan judo
Pratique éducative de loisir pour les enfants dès 5 ans
Pratique loisir et technique pour les adultes
Autre cours possibles : atemi-jutsu, ju-jitsu, newaza, judo féminin, taïso
Karaté-do
Mont-Saint-Aignan karaté-do
Ecole à partir de 6 ans
Cours ado/adulte
Motonautisme
Olympic team rouennais (OTR)
Pratique et promotion du motonautisme et des sports mécaniques et nautiques
Natation
Mont-Saint-Aignan natation
Natation sportive pour enfants, adolescents et adultes
Omnisports
Association sportive Rouen université club (Asruc)
Sections escalade, fitness / musculation, hockey sur gazon, rugby, tennis, aïkibudo, apnée, boxe française, danse, gymnastique, judo, karaté, plongée, taekwondo
Ouvertes à tous
Pétanque
Mont-Saint-Aignan pétanque
Ouvert à tous à partir de 12 ans
Plongée
Campus diving - école de plongée de Mont-Saint-Aignan
Baptêmes de plongée
Formation du niveau 1 au monitorat
Sorties en mer et en fosse
Plongée à partir de 8 ans
Section handisport
Randonnée
Escapade rando
Au travers de la marche, découverte de la nature et du patrimoine de la région
Mont-Saint-Aignan rando
Randonnée pédestre tant pour la pratique sportive que pour la découverte de l'environnement, le tourisme
Roller
Mont-Saint-Aignan roller-skating (MSARS)
Ecole de patinage, artistique, vitesse, rink-hockey, roller hockey
Loisir adultes
Randonnée
Rugby
ASRUC rugby
Rugby jeune, rugby masculin, rugby féminin
Loisir et compétition
Rugby club Mont-Saint-Aignan (RCMSA)
Rugby éducatif de moins de 6 ans à moins de 14 ans
Compétition moins de 16 ans et senior
Loisir
Club labellisé éco-sportif
Tennis
ASRUC tennis
Loisir et compétition
De jeunes à seniors
Cours ponctuels et stages
Mont-Saint-Aignan tennis club
Loisir et compétition
Mini-tennis à partir de 4 ans
Ecole de tennis de 7 à 14 ans
Cours pour les 15/18 ans et les adultes
Tennis de table
Mont-Saint-Aignan tennis de table
Loisir et compétition
Ecole et pôle de détection à partir de 4 ans
Baby ping de 4 à 7 ans
Groupe espoir : jeunes avec entraînement spécifique
Groupes jeunes, féminines, adultes et seniors
Tir à l'arc
Compagnie des archers de Mont-Saint-Aignan
Découverte et perfectionnement du tir à l'arc en compétition
Triathlon
Mont-Saint-Aignan triathlon
Triathlon et des autres disciplines enchaînées
De 7 à 77 ans, tout niveau
Volley-ball
ASPTT Rouen Mont-Saint-Aignan volley-ball
Découverte en milieu scolaire à partir de 5 ans
Initiation tous niveaux à partir de 12 ans
Compétitions départementales et/ou régionales à partir de 12 ans
Seniors : match à domicile de l'équipe
Yoga
Mieux vivre avec le yoga
Hatha yoga et yoga nidra de 16 à 77 ans
Mont-Saint-Aignan yoga, sophrologie, tai chi, qi gong
Hatha yoga, taï ji quan, qi gong, sophrologie
